Siento que Javi Marín haya pagao los platos rotos de todos, no tengo nada contra tí y no dudo de tu palabra. Fueron otros muchos los que pasaban a todo trapo sin ni siquiera interesarse por lo que allí pasaba, como también hubo bastantes que continuaban, aunque al menos paraban y preguntaban.  La verdad es que me fui de esta marcha bastante triste por esta circunstancia.  A mí, como a ustedes, no me hubiera gustao estar en el pellejo del muchacho y ver como tantos bikers, supuestamente deportistas y compañeros, pasan de mí y siguen haciendo su "carrera".
En fin, el citarte a tí fue porque me pilló en ese momento mirando, y algunas piedras que saltaron nos pasaron cerca, nada más.
Aparte de todo esto, si alguien tiene información acerca de como está el compañero agradecería algún comentario.  Al llegar a meta sólo nos dijeron que se lo habían llevao al hospital, de Peñarroya creo recordar.
Un saludo.

Aquí hay uno que puede atestiguar que algunos miembros de dicho Comando se hundieron en lo más bajo de la clasificación de la Ruta "B" por pararse a atender a un muchacho que se partió la clavícula en un descenso.
Sin embargo, otro biker al que recuerdo haber visto con una equipación vuestra (aunque en esta ocasión no la llevaba) calzado con una KTM naranja de descenso, ni si quiera frenó al pasar a nuestro lado teniendo hasta que esquivar las piedras que escupieron sus neumáticos.  Todo para después de parar unos 20 - 25' volver a adelantarlo.
En fin, muchas gracias a los que sí parararon, creo recordar que mientras esperábamos las asistencias se echaron una foto junto al desafortunado biker.
Un saludo.

En cualquier caso gracias por vuestra preocupación y dedicación a la carrera y a nuestro entorno, solo era un "arbol caído" 

Hace dos días pasé por el "laberinto" y comprobé de primera mano cómo han quitao los troncos que había atravesaos en el camino. Lo veo bien, pero a uno de ellos le tenía especial cariño, ya que éste está a una altura que si eres un poco habilidoso puedes pasar por debajo a toda velocidad sin descabalgar. Muchos de vosotros lo conoceréis.

Estaba haciendo una salidita por allí y me encontré a unas 3 personas que acababan de serrarlos, no sé si eran agachalomeros (uno de ellos tenía la misma cara que el avatar del mati jeje), si los llego a ver un poquito antes le hubiera pedido por favor y de rodillas que me dejaran ese...  Bastaba con poner a alguien de la organización allí el día de la prueba...
En fin "El laberinto" ya nunca será lo mismo para mí...  

Por más que miro en la pagina oficial de la maraton no veo nada respecto al maillot o los regalos de la prueba.  Anda comentad algo por aquí, no cuesta tanto trabajo ... 

El día 20 de Julio , tendrá lugar en la localidad de Los Algarbes (La Carlota salida A4-437), la Primera Marcha MTB, con motivo de sus Fiestas, y en la que gustasamente a colaborado elclub A PIÑON FIJO.

La salida tendrá lugar a las 9 de la mañana desde el colegio, pero habrá que estar antes para recoger el dorsal y algún regalillo gentileza de los patrocinadores.

Tendrá un coste simbólico de 2 € que se entregarán a la recogida del dorsal.

Junto a está marcha también tendra lugar una Marcha a Pie con un recorrido de 2 x 4,5km.

Despues disfrutaremos de un perol para los que deseen quedarse, en una carpa habilitada con AIRE ACONDICIONADO.

Más información en la web de "a piñon fijo".

Entonces nos veremos las caras en un nuevo "pique familiar" 

Muy buenas la ruta y las imagenes.  Oye me podrias poner algún enlace en la que hableis de vuestra LOMOCAM y donde pillarme una igual o similar?? gracias

Ah! También tomo nota de los estiramientos 

Gracias a todos, los comentarios me han sido de gran ayuda.
Ya he bajado la altura del sillín (no entrenaré pero la tengo que coger la bici para subir a la facultad, despacito), me he puesto en manos de una amiga que es Quiromasajista y ya he tenido la primera sesión.  Me ha dicho que tengo tocados 2 tendones, uno de los gemelos y otro de los isquios (este último seguramente se ha inflamado a consecuencia de que el otro no puede trabajar correctamente).  Que no entrene aproximadamente en una semana y que me pase por su consulta un par de veces más al menos.
Hay esperanza , jeje.  Mientras tanto yo por mi cuenta sigo tomando antiflamatorios y aplicándome hielo. 

Señores después de entrenar todo el verano sin percance de salud alguno, ahora, como no, a 2 semanas de la maratón es cuando me vienen los problemas    El problema concretamente creo que es una tendinitis en la parte posterior de la rodilla, con ligera inflamación y sensibilidad.  Llevo una semana de reposo (aunque no absoluto) tras mi última salida por el "llano de la perdiz" (estudio y entreno en Granada), tomando antinflamatorios (diclofenaco), echándome una especie de espuma (algesal) y poniéndome hielo.  NO SE ME QUITAAAAAAAAA. 
Me encantaría que alguien que haya tenido el mismo problema o similar me pudiese dar consejo.  Peligra el día más importante de mi vida y 50 euros ;-)
Gracias de antemano

...siguiendo con el hilo del tema, de momento prefiero el MTB Monitor  .  Apuntar para versiones posteriores que no estaría mal contar con unos nuevos "campos" en los que poder introducir kilocalorías consumidas en el ejercicio, evolución del peso a lo largo de las semanas, %de masa grasa(para los que en nuestras salidas tenemos también un ojo puesto en la váscula ;-), y evolución del VO2max (para los que trabajamos con pulsómetro.  Por cierto en el apartado "pulsaciones" imagino que te refieres a la media del ejercicio no?
Y si ya se le añaden unas gráficas comparativas de todo esto mejor que mejor    Bernaco, espero que no sea mucho lote de currar jeje.
Espero ansioso la v. 1.3!!!