Hola a todos,acabo de ver que el plazo de inscripciones para la marcha de Ronda 2008,se abre el proximo viernes 18 de Enero.La pagina es la de siempre (lalegion101.es).Saludos
¿quien va a ir a Ronda?A mi la verdad no me apetece mucho,preferiría otras pruebas aunque esten mas lejos,ya he ido siete años y no tengo muy buen recuerdo del último,Palero me metió una hora y el Canario se perdía en el horizonte si poder alcanzarlo.De todas formas me acoplaré donde decida la mayoría.
¿quien va a ir a Ronda?A mi la verdad no me apetece mucho,preferiría otras pruebas aunque esten mas lejos,ya he ido siete años y no tengo muy buen recuerdo del último,Palero me metió una hora y el Canario se perdía en el horizonte si poder alcanzarlo.De todas formas me acoplaré donde decida la mayoría.
Venga Marce... tu problema fue que te faltaría jabugina, sino la hora me la hubieras metido tú a mi.
Yo tengo 6 ladrllos de esos que dan en Ronda y seguramente iré a por otro.
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"" SE REGALA: BH, SCOTT, y RAVEN. SE BUSCA FOES ""
¿quien va a ir a Ronda?A mi la verdad no me apetece mucho,preferiría otras pruebas aunque esten mas lejos,ya he ido siete años y no tengo muy buen recuerdo del último,Palero me metió una hora y el Canario se perdía en el horizonte si poder alcanzarlo.De todas formas me acoplaré donde decida la mayoría.
ánimo Gran Marce. Tu problema fue como bien dice Maese, que te faltó jabuguina en vena.
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no los he corrido ningún año, sin embargo sí he corrido la maratón que organizáis y otras carreras. ¿es dura? ¿mucha pendiente? ¿técnica? ¿cuantos avituallamientos? ¿cuanto tiempo más o menos?
no los he corrido ningún año, sin embargo sí he corrido la maratón que organizáis y otras carreras. ¿es dura? ¿mucha pendiente? ¿técnica? ¿cuantos avituallamientos? ¿cuanto tiempo más o menos?
En mi modesta opinion es una marcha "de las duras" aunque si te la conoces lo es menos. El 90 % de las pendientes que tiene se superan en plato chico y el 10 % que queda es para subir nota... Es una carrera de resistencia, donde la tecnica no es tan importante. Si tienes buena tecnica te servira para evitar caidas e ir menos cansado, pero creo que no mucho mas. Es mas importante un buen trabajo previo de horas de bici. Mi teoria sobre las marchas largas es que hay que "HACER CULO", esto es que acostumbres a tu trasero a pasar muuuuchas horas sentado y no te duela durante la Marcha. Prueba antes con algunas salidas de larga distancia a ver que pasa. Avituallamientos hay de sobra. Es bueno saber donde estan y no es obligatorio pararse en todos.... como tampoco lo es saltarselo y quedarse sin agua o comida. Mejor parar aunque sea poco rato. Suelen estar empetados. Sobre el tiempo, tu mismo. Depende de tu forma fisica, de tus objetivos, de tu suerte, etc, etc. Preguntale a alguien que ande parecido a ti. Espero haberte ayudado. Animo.
Bueno ahora si que si.Ya os podeis inscribir para Ronda 2008.Solo un apunte :usad el Internet Explorer para acceder a la pagina.Si teneis Mozilla Firefox no teneis acceso.
frasco : ¿Estáis haciendo ya un listado de los sitios a los que queréis ir?
guest_333 : Hola fondo norte!!!
guest_7391 : bien!!!!
frasco : Nos vamos a la Huelva Extrema! (again)
emilio : He perdido unas gafas negras subiendo San Jerónimo antes de llegar al monasterio. Por si alguien que lea esto sabe del que se las haya encontrado
guest_8793 : sí, con el calor algunos días se ha salido algo antes
guest_6638 : Hoy estuve en la cruz a las 9 y no había nadie se ha salido más temprano?
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