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LomoFORUM  |  Rutas de larga distancia  |  Maratón Sierra Morena  |  Responder al mensaje ( Re:Track que contenga las zonas chungas (o algunas) de la MTB Sierra Morena )
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Sumario de Temas
Publicado en: 03 de Septiembre de 2009, 12:23:49
Publicado por: raul duarte
[
. Recuerda que te sacamos del campo a las 11:30 h. ó 12:00 h. de la mañana y la prueba comenzará a las 10:00 h... y que los corredores estaréis dando pedales a las tres o las cuatro de la tarde como poco. Como haga calor, sí dirás que es para tanto.

Con esas palabras parece que me sacaste a mear con una correa por Córdoba 
Bromas aparte, no era mi intención confundir a nadie, pero tampoco será para tanto.



PD:. Siempre llevo sales minerales en mi camel, y bebo en carrera más que un lomero en la feria de Córdoba

Lo que hay que ir es con millas de caña  Wink

Hay una pequeña diferencia .. cuando salimos por la mañana .. la temperatura esta por los 34-36 grados .... te perdiste los 41-42 que hizo esa tarde.
No creo que e día de la carrera sea para tanto ... pero vamos, hay que tener cuidado.


abuela yo para la tarde espero estar bebiendo birras con ustedes ( apretaré el culo )  Wink Esta vez no me liaís hasta después de la carrera salu2
Publicado en: 03 de Septiembre de 2009, 00:01:49
Publicado por: Aguela
[
. Recuerda que te sacamos del campo a las 11:30 h. ó 12:00 h. de la mañana y la prueba comenzará a las 10:00 h... y que los corredores estaréis dando pedales a las tres o las cuatro de la tarde como poco. Como haga calor, sí dirás que es para tanto.

Con esas palabras parece que me sacaste a mear con una correa por Córdoba 
Bromas aparte, no era mi intención confundir a nadie, pero tampoco será para tanto.



PD:. Siempre llevo sales minerales en mi camel, y bebo en carrera más que un lomero en la feria de Córdoba

Lo que hay que ir es con millas de caña  Wink

Hay una pequeña diferencia .. cuando salimos por la mañana .. la temperatura esta por los 34-36 grados .... te perdiste los 41-42 que hizo esa tarde.
No creo que e día de la carrera sea para tanto ... pero vamos, hay que tener cuidado.
Publicado en: 02 de Septiembre de 2009, 21:35:00
Publicado por: raul duarte
[
. Recuerda que te sacamos del campo a las 11:30 h. ó 12:00 h. de la mañana y la prueba comenzará a las 10:00 h... y que los corredores estaréis dando pedales a las tres o las cuatro de la tarde como poco. Como haga calor, sí dirás que es para tanto.

Con esas palabras parece que me sacaste a mear con una correa por Córdoba 
Bromas aparte, no era mi intención confundir a nadie, pero tampoco será para tanto.



PD:. Siempre llevo sales minerales en mi camel, y bebo en carrera más que un lomero en la feria de Córdoba

Lo que hay que ir es con millas de caña  Wink
Publicado en: 02 de Septiembre de 2009, 20:55:22
Publicado por: Ignacio León Rodríguez-Padilla
Citar
calor vá a hacer yo estuve el otro día y no era para tanto.

Con referencia al calor, yo ese tema lo llevo fatal, soy de aquí de Córdoba y este año me he tenido que resignar y no hacerla, con las ganas que tenia, pero a ver, son unas fechas malisimas...
Publicado en: 02 de Septiembre de 2009, 18:57:55
Publicado por: luisau
...calor vá a hacer yo estuve el otro día y no era para tanto...

No minimices el tema del calor, vayamos a equivocar a los participantes. Recuerda que te sacamos del campo a las 11:30 h. ó 12:00 h. de la mañana y la prueba comenzará a las 10:00 h... y que los corredores estaréis dando pedales a las tres o las cuatro de la tarde como poco. Como haga calor, sí dirás que es para tanto.

Mucho cuidadito con la hidratación, a ver si nos vamos a llevar un disgusto.
Publicado en: 02 de Septiembre de 2009, 15:58:30
Publicado por: raul duarte
juanma sino te importa " puedo ir con ustedes " prometo no ser demasiado duro con los "CARRETEROS"

Hombre, después de ésto ...

no os apunteís a esta carrera si creeís que no sois capaces de afrontar la técnica, sino entrenar menos carretera, series y gomina,hacer más tríaleras y zonas técnicas


no se yo ...  Wink  Haremos un cónclave de carreteros engominaos y a ver que se decide.

P.D.- Si al final vamos a hacerlo (lo del calor es algo a tener muy en cuenta) te aviso.

calor vá a hacer yo estuve el otro día y no era para tanto.
Hechi si al final decidis ir contad conmigo y con danib alias el escudero taliban salu2 makina   angel
Publicado en: 01 de Septiembre de 2009, 23:05:38
Publicado por: Juanma_
juanma sino te importa " puedo ir con ustedes " prometo no ser demasiado duro con los "CARRETEROS"

Hombre, después de ésto ...

no os apunteís a esta carrera si creeís que no sois capaces de afrontar la técnica, sino entrenar menos carretera, series y gomina,hacer más tríaleras y zonas técnicas


no se yo ...  Wink  Haremos un cónclave de carreteros engominaos y a ver que se decide.

P.D.- Si al final vamos a hacerlo (lo del calor es algo a tener muy en cuenta) te aviso.
Publicado en: 01 de Septiembre de 2009, 19:35:09
Publicado por: raul duarte
Bueno, teniendo en cuenta que he sido quien ha iniciado el tema, quiero decir que, al menos en nuestro caso, no se trata ni de que estemos obsesionados porque haya zonas técnicas ni porque queramos saber el recorrido para ver donde apretar y esas cosas.  Como comenté se trata simplemente de que somo unos cuantos con no demasiada técnica (o ninguna para kunfu) y que después de todo el verano cogiendo la "flaca" por aquello del calor pues habiamos pensado en que en que mejor sitio para intentar acordarnos de si en las bajadas se echaba el culo palante o patrás que en donde vamos a tener que ponerlo en práctica.

Por cierto, ¿alguien sabe si alguno de los tracks que se han puesto (el de Mati o el otro) se puede hacer completo, o en caso negativo, si es fácil buscar una alternativa al paso por zonas privadas? (que al fin y al cabo era de lo que trataba el mensaje  Wink)



juanma sino te importa " puedo ir con ustedes " prometo no ser demasiado duro con los "CARRETEROS"
Publicado en: 01 de Septiembre de 2009, 18:55:02
Publicado por: raul duarte
Que si por aquí no se puede bajar, que si por allí no se puede subir, que es que alamejor me descuerno... todo un sinfin de conjeturas inútiles cuando lo que hay que hacer es pensar menos y divertirse más, eso es asíii

Esto no es...


Creo que la peña desvaría un poco, como se ha dicho ya
dis-fru-tar y no darle más vueltas. Al igual que yo no me apunto a subir el veleta o a la quebrantahuesos a sufrir con una flaca parriba, no os apunteís a esta carrera si creeís que no sois capaces de afrontar la técnica, sino entrenar menos carretera, series y gomina,hacer más tríaleras y zonas técnicas 
Para mi gusto mientras más técnica mejor
"aunque se que si por ustedes fuera la carrera se hacía en  vallnord"
además no creo mal recordar que se trata de un cpto de españa de maratón, no de una cicloturista  Shocked

PD:. Sin acritud whip
Publicado en: 01 de Septiembre de 2009, 16:40:44
Publicado por: Hidalgo
Bueno, teniendo en cuenta que he sido quien ha iniciado el tema, quiero decir que, al menos en nuestro caso, no se trata ni de que estemos obsesionados porque haya zonas técnicas ni porque queramos saber el recorrido para ver donde apretar y esas cosas.  Como comenté se trata simplemente de que somo unos cuantos con no demasiada técnica (o ninguna para kunfu) y que después de todo el verano cogiendo la "flaca" por aquello del calor pues habiamos pensado en que en que mejor sitio para intentar acordarnos de si en las bajadas se echaba el culo palante o patrás que en donde vamos a tener que ponerlo en práctica.

Por cierto, ¿alguien sabe si alguno de los tracks que se han puesto (el de Mati o el otro) se puede hacer completo, o en caso negativo, si es fácil buscar una alternativa al paso por zonas privadas? (que al fin y al cabo era de lo que trataba el mensaje  Wink)


Yo he seguido el de Mati y no se puede hacer entero, aunque buscar alguna alternativa tampoco fue muy díficil. Por ejemplo el primer inconveniente que recuerdo fue llegar a una Torre, el camino tenia una puerta cerrada y ponía que había perros sueltos por "cuestiones sanitarias", aunque se podía pasar fácil por un lateral. Por suerte llegaron otros, vimos que pasaron y pasamos nosotros también. Efectivamente había perros, pero inofensivos, estaban tirados en el suelo y ni ladraban cuando pasamos. Subimos hasta la carretera y luego si vimos una zona privada donde no vimos ninguna entrada y además unos perros con cara de pocos amigos, así que nos metimos por un tramo de asfalto buscando empalmar con el track algo mas delante. A partir de ahí creo que no tuvimos muchos mas problemas excepto alguna zona en la que la linea no era demasiado precisa y nos despistabamos un poco. Yo de todas formas seguiría mas bien el otro track, que es lo que pienso hacer en próximas visitas, que aunque son muy parecidos parece que evita alguna zona problemática.
Publicado en: 01 de Septiembre de 2009, 15:58:28
Publicado por: Juanma_
Bueno, teniendo en cuenta que he sido quien ha iniciado el tema, quiero decir que, al menos en nuestro caso, no se trata ni de que estemos obsesionados porque haya zonas técnicas ni porque queramos saber el recorrido para ver donde apretar y esas cosas.  Como comenté se trata simplemente de que somo unos cuantos con no demasiada técnica (o ninguna para kunfu) y que después de todo el verano cogiendo la "flaca" por aquello del calor pues habiamos pensado en que en que mejor sitio para intentar acordarnos de si en las bajadas se echaba el culo palante o patrás que en donde vamos a tener que ponerlo en práctica.

Por cierto, ¿alguien sabe si alguno de los tracks que se han puesto (el de Mati o el otro) se puede hacer completo, o en caso negativo, si es fácil buscar una alternativa al paso por zonas privadas? (que al fin y al cabo era de lo que trataba el mensaje  Wink)

Publicado en: 01 de Septiembre de 2009, 15:35:40
Publicado por: montan
Hablando de birras. Antes de afrontar los escalones,debería haber un Avituallamiento de categoría especial, por que a la hora que pasaremos algunos como siga la temperatura asi, estaremos entrando en fase de disecación. Con lo cual una buena litrona metida en un barreño con hielo tiene que saber a gloria, no digo nada de que se pongan montaditos de lomo, por que, entonces no sube ni trugillo.

No creo que ha esta alturas dudemos de que con una litrona metida en el cuerpo, los escalones se suben de dos en dos, si queda alguna duda dejo jurisprudencia al respecto.

http://www.territoriodigital.com/nota.aspx?c=6754893801814668

http://www.vitonica.com/alimentos/beber-cerveza-despues-de-realizar-ejercicio-fisico

http://salud.terra.es/web/nutricion/articulo/muestra1.aspx?Id=514

Publicado en: 01 de Septiembre de 2009, 14:04:44
Publicado por: mati
...no creo que se corra gran riesgo a no ser que uno se las quiera dar de listo sin serlo. Por ello lo mejor siempre ante la duda... ir con trankilidad, que lo mismo da llegar 5 minutos más tarde, que la birra seguira fria e incluso hasta algo más fria si la metieron tarde.

Sabias palabras. Sí señor.  +1 karma point.

Publicado en: 01 de Septiembre de 2009, 13:51:23
Publicado por: Titomiky
Completamente de acuerdo con vosotros en el tema de que las caidas gordas se producen en las zonas faciles, por exceso de confianza. En cuanto al recorrido complicado, siempre y cuando este bien señalizado o indicado no creo que se corra gran riesgo a no ser que uno se las quiera dar de listo sin serlo. Por ello lo mejor siempre ante la duda... ir con trankilidad, que lo mismo da llegar 5 minutos más tarde, que la birra seguira fria e incluso hasta algo más fria si la metieron tarde.
Publicado en: 01 de Septiembre de 2009, 13:27:39
Publicado por: Aguela
Hablando de inscripciones ....¿os habéis fijado en el número de inscritos? ¡¡ ES UNA PASADA !!
Este año hay curro de gordo, los picas van a acabar para el arrastre....