LomoFORUM

Creo que se me ha olvidado el mal rato del año pasado así que me voy a preinscribir. Es el 14 de Octubre, una semana antes de Cortes 60, y solo se aceptan 200 inscritos (supongo que tendrá algo que ver el pasar por un parque natural)

http://mtbsubbetica.com/

El MiAlma MultiBar ya esta inscrito también.

He visto que han cambiado un poco el recorrido, a ver con que nos sorprenden.

Los Raven tambien irán.

Yo es que he visto el vídeo y solo sale uno con pantalón de persona humana, no se yo, además, a mi en Priego me han hecho como al amigo Alex en la Naranja Mecánica, cuando le ponen imágenes de terror y maldad.

No te creas Nacho, por ejemplo la bajada a Zagrilla tiene turrón del muy duro y la subida al Cerezo mola. Tiene una pista muuuuuuuuuuuuuuuuuuuy larga, la de Caracabuey a Luque que a mi sorprendentemente no me fue mal.

Los vídeos están muy bien, sale el team lomero antes de sufrir diversos episodios petacionales. También sale Pepe en el podio. Luego hay otro making of con timelapses chulos y un final inmejorable (ojú Pedro que huevos le echamos en la última subida antes del pueblo...)

Veo que te has inscrito sin tan siquiera mirar un poco el recorrido.

(http://i.imgur.com/whIvbl.jpg) (http://i.imgur.com/whIvb.jpg)

El perfil me recuerda a:

http://mediateca.educa.madrid.org/imagen/imagenes/publicas/tam3/8l/8lzvseibzx1mx31k.gif

Peligro, perfil irregular!!

Nacho, no haces nada más que llorar por el foro. Eres un digno usuario de ForoMTB o un gran ciclista de salón.

jajajaja, no coñ.., simplemente me ha recordado a la señal esa. No tenia pensado ir en ningún momento. Y de salón nada, que esta mañana ya he salido, y pensaba salir esta noche también pero me ha salido un huevo en la cubierta delantera, así que saldré a correr.

PD: ForoMTB no lo visito nunca, o cuasi nunca...

En el track de la 4 MSCP atisbo la oscura mano con el CompeGPS de nuestro noble compañero, el Marques de Priego . . .

ese era?

(http://i.imm.io/yYXE.jpeg)

Es verdad, estaba pensando en cambiar de club jaja, aquí empieza a haber demasiada lycra. ¿Me devolverán la parte proporcional a la baja?

Bueno, me voy el domingo al pirineo con el López, a coger estrés, con lo bien que estaba yo trabajando.

El miembro Junior del Miarma Multibar también asistirá.

¿No eres el mozo de espadas?

En los cuentos los escuderos siempre terminan siendo caballeros...

Mas bien soy el percherón

Buenas a todos:

Viendo que ya habéis adelantado en vuestro foro el post de la IV Maraton de la Subbetica, os adelanto algo de informacion, la cual se ira completando en los proximos dias:

Este año estrenamos web, (http://www.mtbsubbetica.com) en la cual podréis seguir todo lo referente a la prueba, preinscripción, inscripciones, consultas y material multimedia.

La preinscripción ya esta abierta (http://mtbsubbetica.com/inscripcion/), este año se limita el paso a 200 participantes, por motivos como ya bien sabéis medioambientales dado los parajes por donde transcurre.

El recorrido se ha cambiado considerablemente, pivota sobre la subida al puerto del Cerezo (para el recorrido largo) y habrá la opción de escoger un recorrido mas corto para quien no desee hacer el recorrido completo.

RECORRIDO COMPLETO:

- Sierra de Albayate (Subiendo por el Castellar)
- Peñas Doblas
- Los olivillos (dirección lagunillas)
- Lagunillas
- Puerto del Cerezo
- Jaula
- Priego

RECORRIDO REDUCIDO:

- Sierra de Albayate (Subiendo por el Castellar)
- Peñas Doblas
- Arroyo Salado
- Priego

Creo que ya algunos(bastantes) conocéis gran parte del nuevo recorrido (pero en sentido inverso!!!)

En cuanto este toda la parafernalia carteles, maillots, etc. lo pondremos por aquí.

Os Esperamos.

Un Saludo

Menos mal que ésta parece que es "pabajo". Aún así, ya me imagino las procesiones... ¡nobles, nobles!.

(http://i.imgur.com/s5eaCl.jpg) (http://i.imgur.com/s5eaC.jpg)

Chicos no he stado nunca por esa zona ,alguno m podría decir el grado de dificultad para un globerillo noble como yo...gracias y a por la burra que sola no anda :police:

Parte del circuito es nuevo, pero el 50% no es muy técnica pero si muy dura. Supongo que la otra parte será más o menos parecida.

Más madera de las Soviéticas, web actualizada D.O. Marqués de Priego


mtbsubbetica.com (http://mtbsubbetica.com/)

Me se parece que voy a ir a penar, que he pecado mucho últimamente y tengo que ir a afligirme un poco.

Joder, acabo de leer 62 kilómetros y 2500 metros de desnivel?

Verás que al final vamos a pasarlo hasta mal.

Cortes tiene 2700...

Qué pedazo de consuelo, ya me he quedado tranquilo. Sí son doscientos menos ni entreno.

En la web se está actualizando toda la info, no obstante aquí os pego la misma para estar noblemente informados.

www.mtbsubbetica.com (http://www.mtbsubbetica.com)

Alli nos veremos!!!, que veo que los infantes están todos apuntados.

Un Saludo

Me llevo las zapatillas de bailarina o las de senderismo?

Iker!!!, de bailarina

Que desde el PK21 al PK27 la vas a bailar con FLOW, seguro. Yo calculo que subes al menos 10 puestos.

Saludos

No creo, si voy entre lo 5 primeros a lo sumo adelanto 4...

 Nos vemos allí.

Bien!

y yo

Me he apuntado y espero conocer a la noble gente agachalomera, aunque no podré seguir vuestro ritmo ni para arriba ni por supuesto para abajo. Mi objetivo es pasar el corte y hacer el recorrido largo. Nos vemos en Priego.

Me parece que lo que vamos a conocer es el terreno "Noble de las Sobieticas". MAMA KAKA.

Como no estoy familiarizado con vuestro vocabulario no entiendo lo que has querido decir con lo de "nobles soviéticas ". Agradecería que me lo explicases porque os leo muchas veces y me quedo a medias...
 Realmente estoy cagado porque creo que la prueba es demasiado dura para mi, pero tu seguro que te la haces en una rueda. Ahora, espero pasármelo bien y disfrutar en bici (sobre todo en las bajadas).

Pásate por aquí y entenderás muchas de las cosas que se dicen: http://www.agachaelomo.com/index.php?option=com_content&task=view&id=20&Itemid=33

Recuerda que esta Maratón tiene recorrido "largo" y "corto". Si ves que te supera, siempre puedes hacer el recorte.

Gracias Luisau, sigo sin entender lo de "nobles soviéticas", pero ahora comprendo muchas expresiones que hacéis. Espero no tener que hacer el recorte y poder hacer la ruta larga, claro que si entro en "psicología" tendré que hacer el corto.

"Nobles soviéticas"

Nobles: Dicese de las rutas que se han hecho con anterioridad por la zona, en la que lo llano es inexistente y las subidas y bajadas son como las definidas en "Prosa'n ruta". O sea, muy técnicas y sobre todo, divertidas.

Soviéticas: Zona geográfica del Sur de la Provincia de Córdoba, llamadas comúnmente Subbéticas pero desde la perspectiva del agachalomero que ha sido agasajado con gente del lugar del tipo Albayatemanía (Club organizador de la maratón) y al que se le ha dejado la impronta de sitio al que se va a sufrir condena, como en los Gulag Soviéticos (http://es.wikipedia.org/wiki/Gulag).

Ahora lo entiendo, ¡es que soy torpecillo! GRACIAS

¡¡¡SUERTE Y FUERZAS A LA EXPEDICION AZUL!!!

Aupa chavales! A darlo todo... (después de la META )  ;)


Iker, me he acojonado al ver tu dorsal Nº1 .


Ser finisher es lo que tiene!  :D

Bueno, pues ya está acabado, aquí mis fotos, que los relatos lo cuenten los protagonistas:

(Pincha en la imagen para la galería Picasa):

(http://i.imgur.com/jNXYgl.jpg) (https://picasaweb.google.com/103473893074384488947/Sovieticas2013)

CRÓNICA SUBBETICA MTB
En primer lugar felicitar a Iker por el carrerón que ha hecho, 7 en la general y compartiendo cajón con Trujillo en élite.

Enhorabuena a la gente de Albayate por la gran prueba de puro MTB que han organizado.,prueba dura donde las haya .

En lo que a mí respecta;

PETTING: Modalidad que consiste en plantarse en la pruebas mas exigentes de MTB con poco entreno y poner tu cuerpo al borde de la lógica y lo absurdo.

Bueno pues eso es a lo que me estoy dedicando los útimos fines de semana y la verdad hasta ahora no le encuentro la parte divertida.

La semana anterior Castillo de Locubín ,100Km , 3100m de desnivel , ¡Quien ha dicho medo! Como vereis no puse crónica de ésta ,pero claro petar cuando te quedan 40 Km todavía y que encima te gane el Sudi pues no apetece mucho contarlo.7hr 20 min de penitencia.

SUBBEETICA MTB, 60 Km ,2700m apretando,a ésta no pensaba ir pero en un arrebato de inconsciencia me animé a última hora., esta petada ha sido mas psicológica que física , aunque suelen estar relacionadas.

Salgo bien en los primeros Km, durísimas subidas en los primeros 30 km pero aún estoy entero ,voy con Pedro ,Pepe y Francis que era mi idea, hasta que llegamos a una bajada bastante larga con mucha piedra, ahí pongo el modo Atónomo y a mis compañeros de ruta ya no le veo el pelo, me pasa Loli bajado por la derecha  pero sin bici, chungo, planing en el pedregal pero rueda bien y se reincorpora, me pasa Calero negociado bien las piedras y sorteando a los que íbamos en procesión..

Luego 15 Km de llaneo que picaba parriba hasta los pies del Cerezo, 8 Km de subida ,esto está hecho! empiezo bien , tres zetas mas arriba veo a Calero y Loli, venga que los pillo, alzo mas la miarada y veo la hilera de gente  pequeñita muy arriba, y ahí empiezo a pensar , malo,  no hay nada que me hunda mas , eso o que haya ventiladosres en lo alto del puerto,  parece que no vas a llegar nunca..

Sigo desapacito , venga , cuando llegue allí esto está acabado, llego , bajo unos metros y
aparece la segunda parte del Cerezo , que ya me acaba de hundir,de ésta no me acordaba,suelto la bici y busco una piedra cómoda, veo mas gente muy arriba , sus mulas, empiezo a andar, pero ya pensando en negativo, que cóño hago yo aquí, putas 29 que no tragan nada, no me queda ná ¡y encima me quedan 15 anños de hipoteca, y yo aquí tonteando, me pasa un hombre con mas de 65 años enchufado , cuando vas petado siempre aparece un hombre mayor dándolo todo lo cual  te hunde mas aún.
Congigo llegar y menos mal que los últimos 10 eran dejarse caer hasta Priego.según mi crono 4h,45, luego en la oficial suel ser mas.

La semana que viene a Cazorla, espero que aquí no me coman los buitres.

Enhora buena a todos.

Marce una crónica sublime... +1kp.

Espero la próxima entrega de Cazorla y las memnorias de Castillo Locibín cuando las edite el gran Marcechhi

Genio y figura! +1Kp por la Crónica y te doy otro +1Kp para Cazorla.

Me identifico al 100% con tu crónica en mi versión Alpujarra y Pedal 2012, con la diferencia que yo peté en el pk20 quedándome 80km por delante. Eso es tirar de psicología.

Ha sido la primera vez en mi vida que he tenido que tirar de tu  depurada a la par que eficaz técnica "la siestecita", en 3 ocasiones.  ;)

¿Dónde has dejado el Delorean?

esos pómulos no son de pasarlo bien precisamente . . .   :-*

jajaja..Marce lo que me he reído. Iba a darle a citar solo con lo del "peting" pero es que luego seguía riéndome.

Por mi parte vengo encantado, me ha gustado mucho la ruta y la criba que hace la bajada de "La Pelona". ¡Cómo te machacan bajadas tan largas! Aparte de eso casi no he sufrido, y es que he apretado lo justo (digo "lo justo" no "nada") conteniéndome porque quería que fuéramos en grupo al menos hasta El Cerezo. Pero es complicado...

Creo que todo el mundo estará satisfecho, porque la organización ha estado muy bien. Algunas fotos de su caralibro de las muchas que seguro habrá:

PINCHAR PARA AMPLIAR (el infinitivo es correcto Yorch  ;) )
(https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/p206x206/525029_473039142727102_1066355807_n.jpg) (https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/525029_473039142727102_1066355807_n.jpg)

(https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc7/p206x206/404168_473038282727188_592944079_n.jpg) (https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc7/404168_473038282727188_592944079_n.jpg)

(https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc6/p206x206/223198_473039266060423_1862327206_n.jpg) (https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc6/223198_473039266060423_1862327206_n.jpg)

(https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/p206x206/32336_473038802727136_2140141942_n.jpg) (https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/32336_473038802727136_2140141942_n.jpg)


(https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/p206x206/581563_473038546060495_1387518593_n.jpg) (https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/581563_473038546060495_1387518593_n.jpg)

(https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/p206x206/385635_473038499393833_1516924310_n.jpg) (https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/385635_473038499393833_1516924310_n.jpg)

Y se me olvidaba darle la importancia que se merece al carrerón de Iker. Acojonante  :clap: :clap: :clap: :clap: :clap:
 

Voy a proceder al relato de mi re-encuentro con la competición tras la pasada ABR y el tremendo FAIl del CTO de Andalucía:

La cosa pintaba bien, en las últimas semanas, había entrenado la contrareloj en sevilla y en las rutas que hacia por córdoba, iker de folgaba en todas las subidas, pero en las zonas de repechos y llanos podía anclarme a su rueda trasera cual rata almizclera, así que el acercamiento a la citada fecha no había estado mal de entrenos ( aunque aun me queda mucho por mejorar, o no )

Nos colocamos bajo el arco de salida, como siempre pulsaciones a 75, conecto endomondo, pulsometro, cuentakm ( joder, cada día se parece esto más a la F1)

Pistoletazo de salida y salgo a cuerno a por Trujillo sin mirar atrás, confiando que Iker no iba a torpear como de costumbre e iba a ir detrás mía, efectivamente, en el primer repecho me foca y me quita las pegatinas de la Orbea, me coloco a su rueda y espero ordenes del director de equipo, que no me comentó nada, así que imaginé que las cosas iban tal y como deberían, rodamos en el grupo de cabeza hasta que comienza el primer puesto, veo que Iker se coloca en la cabeza y me relajo, yo ya aquí no puedo hacer más, podría haber seleccionado un poco la grupeta, pero me dio la risa...

Así que pongo mi ritmo peleón y aquí comienza mi carrera:

En el primer puerto me comienza a adelantar todo cristo por los dos lados, pero yo me coloco las gringolas, no quiero ver quien me adelanta, yo a mi ritmo y a mi pulsometro, sabía que era un puerto muy muy duro y mi planificación de entrenos no ha sido muy enfocado para este tipo de subidas, consigo coronar con un ritmo cómodo, pero sin tocarme las gonadas, entre 170 ppm y 180 ppm.

Una vez coronado, comienza la primera bajada, Oh My Dog! De esto en Sevilla no hay!! En los primeros 100 metros pierdo mi primer bidón de agua, me doy la vuelta, subo el pechaco para recuperarlo y continuo la bajada... a los 200 metros, segundo FAIL, se me caen los dos en una zona que frenar el caballo de 29 pulgadas era imposible así que... Que le den, Km 25 y a aguantar la ruta sin beber, total, mi motor consume 1 bidón por hora... jejeje.

La bajada, tras gustarme en varias zonas decido tirar un poco el ancla que al final me mato!! Hasta que veo un bidón en el suelo y digo, ESTA ES LA MIA!! me paro, lo cojo, y solucionado, ya tengo de donde beber jejeje.

De aquí hasta la falda del cerezo no recuerdo muy bien que ha pasado, lo único que recuerdo es ir rodando solo, sin nadie delante y nadie detrás, ¿Me habré perdido? pero no, se ve que estaba en la barrera entre los que andan mucho y los que se lo toman más tranquilo, así que nada, yo a lo mio y siguiendo lo que la telemetría me marca, no superar las 170 ppm...

Giro a la derecha pronunciado, y comienza el puerto del cerezo, aquí es donde me gusto, toda la ruta guardando para poder subir este puerto lo más decente posible, y así fue, cojo un ritmo medio-alto y empiezo a adelantar cadáveres, alrededor de 15 puestos mejoré en esta subida, la conocía y la psicología jugaba en mi favor, el saber que al coronar te espera un descenso y meta ayuda mucho!!

Una vez coronado, meto todo y para abajo a tumba abierta, aquí me mancillo a varios ciclistas más, al final voy a hacer un buen puesto y todo con las tonterías, hasta que pasó, lo que se veía de venir desde que monte la cubierta trasera 1.9, en una recta que iría a unos 55 km/h noto como una cobra me muerde con una brutalidad el gemelo, A NO!! que he reventado la cubierta y me ha escupido el moco en la pierna, MIERDA!!! Desde que soy Responsable de Ciclismo/taller no se lo que es arreglar un pinchazo!!

me dispongo a cambiar la cámara y tercer Fail del día, rememorando el CTO de Andalucía, el nucleo de la rueda se me sale,  MIERDERR!! estoy muy lejos de meta como para ir andando... Así que, recuerdo las palabras de Iker de como consiguió meter el núcleo en su rueda, y procedo a imitar la operación, cojo la cinta aislante que tenía en la cámara, enrollo los trinquetes y procedo a introducirlos en el eje, SIIII, ha entrado!!! He triunfado!!! Despues de 25 minutos dándole vueltas consigo montar la rueda y procedo a inflar... 4 Fail del día, MAMÓOON, Iker me ha dado el cambiazo a mi bomba de inflado y me ha puesto una que es una mierder y no infla ni para atrás, que cabrón!! Como se ha aprovechado de mi exilio a sevilla para usurparme de mi material ciclistico. Inflo y ya me dejo caer hasta meta...

Al final un tiempo de 4 horas 01 min, 55 de la general y creo que 7 u 8 en élite, no está mal, y sobretodo, he recargado la moral para próximas maratones. ¿Cual es la siguiente??  ;D

Se ofrece mochilero, con un punto de chispa más que en el Dessafio (hasta el km 30 aprox.) o echar "sangre por los ojos".


Cazorla, Dios mediante.

Enhorabuena Iker, también enhorabuena a todos los que habéis terminado, yo no lo he conseguido. Me fui para el recorrido largo pero a los pies del Cerezo me recomendaron tirar por carretera a Priego porque iba fuera de hora. La verdad es que aunque me apetecía hacer la subida, creo que fue lo mejor porque si lo hubiese intentado hubiese petado. Para Guzmán el Bueno espero estar mejor y terminarla. Haré caso a Pedro para la próxima vez.

Bueno, me toca

Para romper la tradición, llegamos pronto, Francis y yo, tras el desayuno con jabugina, y recogemos dorsales sin muchos contratiempos.
Salida neutralizada, calentando motores, y esperando que paren el pelotón a la salida de Priego, donde Calero decide salir el último, al pinchar en plena línea de salida...

PAM! a correr.... o no... que lo que hacen otros es volar!...  enfrascados en medio del pelotón, no es hasta la primera bajada donde clareamos un poco el panorama, me coloco ya en un grupito de ritmo asequible donde ir bajando de vueltas poco a poco....veo a Francis que va parando la burra y  me engancho a su estela.

En una zona de olivar de continuo sube baja, no muy exigente, Matas aprovecha para recuperar terreno perdido, con lo que la pretensión de hacer grupo parece que va por buen camino, cosa que confirma Marce, que al iniciar la temible subida de los Cocherones  (que algunos conocíamos de otras kedadas) se incorpora con buen ritmo en la fortísima subida...

Acabamos la subida bien colocados, con buenas piernas y ánimo, cuando iniciamos un tramo que recorre prácticamente la totalidad de la cresta del Albayate, ora por la izquierda, ora por la derecha, algún que otro tramo conocido, e incluso alguna pista recién construida, donde la euforia bajadora de alguno hace que casi me embista por detrás, esquivandolo de milagro...mucha piedra suelta a 30 km/h.... poco control.... Afortunadamente llevar la Five tiene sus ventajas y deambulo con mucha confianza.

Tras uno o dos tramos exigentes, llegamos a la Loma Pelona... vértice geodésico de la Sierra de Albayate. Ahora para abajo.... Tramo super difícil de rodar en grupo, con mucho Trigli.... empinadísimo mar de piedras y cascotes..ideal para salir por encima del manillar... cosa que no hago, esquivo a ciclistas caminantes cabreados.. a Matas que desiste y salgo pitando por un sendero precioso, no muy difícil, salvo un tramo Anker, que me sale de improviso y que hace que me baje, seguido por pista ultrarápida en mal estado, ideal para mi bici...

Ahora a por el Cerezo, que no está precisamente cerca. Para llegar a él recorremos en sentido inverso gran parte de la ruta mítica que haciamos hace ya más de 10 años, que me acerca a las Lagunillas por un bonito olivar con caseríos diseminados y bosques de rivera que ya empiezan a tener tono dorado. A todo esto iba solo, pendiente de ver aparecer a Francis o a Pepe, pero con buen ritmo y ganas, pasando a algún que otro ciclista...

Por fin llegando a las Lagunillas, tras dos o tres repechos aparece Francis, pegado a otro chaval con espíritu clasicómano con el que tras varios relevos y abanicos, llegamos al inicio del olivar del Cerezo. A ver cuantas fuerzas me he guardado....

Ni muchas ni pocas... debería decir... En la primera parte, la más dura, Fran pone su típico ritmo Raikkonen, "lo doy todo", que me hace sufrir un poco, desisistiendo de seguirle rápidamente... afortunadamente, al pillarme otro chaval, me pongo la pilas y ya empiezo a mantener distancias, viendo como transita una curva por encima  mía, casi al mismo ritmo, o poco menos que él...

A falta de 500 metros para coronar dos colegas que me seguían en la ascensión me comentan que llevo la rueda trasera floja, así que tras coronar el primer puerto, y después el segundo, decido comprobarlo e inflar, ya que la bajada es un pedregal de los buenos..... Lástima porque había visto coronar a Francis, un par de minutos por delante.....

Total que tras inflar, bajo lo mejor que puedo, con la sensación de que no es gran cosa, llegando al Cortijo del Cerezo, donde continuamos para Priego por el carril asfaltado, con algún que otro repecho. En el primero de ellos noto cierto aumento de voltaje en la pierna derecha....cosa que me pasa a menudo despues de las bajadas tan largas, así que con cuidado abandonamos la carretera para afrontar el ultimo repecho jodio... donde claro, tuve que saltar de la bici para evitar el temido chispazo,  no lo consigo, y tras poner malas caras y todo el ritual conocido, sigo andando unos 150 metros.

Ya poco más.... intento seguir al ultimo tio que me había pasado, dejandome caer a toda leche, esprintando en los ultimos repechos, y entrando en meta a 6 minutos de Fran. 4:18 minutos.... muy contento por el fuerte ritmo llevado.

Organización, indicaciones y avituallamientos, perfectos. Cero quejas por mi parte. Circuito muy bonito y muy duro, pero con oportunidades para todos de lucirnos y grandes vistas....... Arroz final, cafelitos cortesía de Rafa y retorno....
 En Cazorla solo quiero hacerlo como aquí.....

Felicitaciones a todos.Menudo nivel está cogiendo el personal.

Iker corre ya en otra liga.

Las crónicas como siempre geniales.

Ánimo para Cazorla.

Levantarse con 0 ganas de ir a una carrera... EEEEERROOOR!!!

Manual de como petar 3 veces y reponerse

A eso de las 6:15 de la mañana suena el despertador, y por primera vez en mi vida, no se porque coño suena, lo primero que se me viene a la cabeza es "¿Por qué suena si hoy es domingo? Esto es el cebrón de mi hermano que se lo ha puesto para pescar y ni se cosca" Cuando lo apago y procedo a volver al sobre caigo en que el despertador sonaba para mi y que me tenía que ir a Priego, MIERDA, y yo sin ganas de dar un puñetero pedal.

Una vez en Priego y con todo el chiriguito montado sigo con las mismas ganas, dar 0 pedales, por lo que le digo a Loli que voy a ir con ella para hacerle los avituallamiento y acompañarla, segundo error del día, la muchacha está cogiendo un nivel que da miedico. Pistoletazo de salida neutralizada, parón y oh oh, mi rueda pierde aire, jooooder, el tercer error del día y solo llevo 4 horas despierto. Saco la bici del pelotón, y cuando tumbo la bici... salida, ya solo queda inflar y joderme. Una vez inflado salgo a cuerno 30 min a full gas para intentar coger a Loli, miraba el pulsómetro y me estaba dando miedete (188-193 ppm de continuo), la patata me iba a hacer un cataplás.

Alcanzo a Loli y hacemos el primer puerto, llega el avituallamiento y comienza mi trabajo, le doy mi bote y relleno los otros dos, vamos para abajo bieeeeeeeee!!!! Cuando mejor me lo estoy pasando, miro a los botes y... eeeerroor, no hay ninguno, deja la bici y sube el repecho a pata y coge los botes. Una vez repuesto empieza a bajar gustándome, paso a Marce que va en modo autónomo y sigo para abajo, entre tanto rescato el bote de Matias, el caro, y este punto llega otro fallo, hacer 40 km con un bote en la espalda no mola nada de nada. Cojo a Loli y hago mi trabajo, bien vamos bien, seguimos a buen ritmo y llegamos al punto de avituallamiento 2, un poco de sólido para Loli y vamos a por ella. Una vez alcanzada comienza mi momento de psicología buena buena, le digo que ya ha perdido el gregario, que vaya a tope hasta la meta.

Tras unos kilómetros arrastrandome me rehago y vuelvo a cogerla, y justo le echo el guante cuando hay otro avituallamiento, DIOS MIO QUE TERMINE YA ESTE INFIERNO!!! Le digo que me tire el bote que se lo alcanzo yo. Empezar a subir el Cerezo a tope para avituallar no mola nada. Hago de nuevo mi trabajo y ya me quedo ternito del to, y en ese momento me sonaron unas palabras de Iker y en mi cabeza como si fuera Yoda "Si al cerezo tu subir tu querer, el plato chico jamás has de meter". Le hago caso y vuelvo a echarle el guante a Loli. Estamos arriba, ya bajadita y al pueblo, pues no, casi abajo del todo pinchazo de nuevo, la virgeeeeen. Le digo a Loli que tire a cuerno, que ya queda nada y yo ya después de arreglar me lo tomo todo con filosofía y a disfrutar. Total 4:57 según Endomondo y de clasificación ni zorra idea.

Como conclusión: Para no tener ni puñetera gana de dar un pedal no veas si los di, además disfrute como un enano, tato subiendo como bajando, sobre todo en la primera bajada, que a mi me pareció espectacular. La organización y la gente de Priego un 11 sobre 10 y el año que viene a volver y a ver si me sale ya una carrera en condiciones en estos lares.

Enhorabuena a todos, lo de Iker es de traca.

Creo que es lo más pro que ha llevado el maillot del "no racing team".

Más vale tarde que nunca, hoy me tocaba una horita para soltar piernas. Así que ahí va.

Aunque no tiene nada que ver con la carrera, si está dentro del día de autos, por lo que procederé a contarlo. Últimamente mi estomago controlan mi descanso nocturno, por lo que a eso de las 4 de la mañana me entra un hambrazo impresionante. Decido hacer una expedición a la despensa y saquearla. El resultado de la expedición es más que satisfactorio, media caja de chocofinos blanco (como los filipinos pero en barato), una palmera de chocolate y una caña de crema. Creo que el pre-desayuno ha sido óptimo.

6 a.m. Suena el despertador aunque llevo desde la 5.30 ganduleando en la cama, ser un jubilado es lo que tiene, hoy siendo domingo como no hay obras voy a echar una carreritas de esas de  4 horas de sufrimiento. Desayuno y preparo la maleta intentando no olvidar nada, que a estas horas esta el celebro aún fuera de mi cuerpo.

8 a.m. Llegamos a Priego y procedemos a ingerir, lo que para mi sería el tercer desayuno del día. Creo que tengo reservas de sobra para 3 o 4 días en ayunas. Procedemos a recoger dorsales, vestirnos de colorines y preparar la bicicletas, on time, esto parece un equipo de verdad y no un “no racing club”, para lo que hemos quedado.

9,30 a.m. Se da la salida neutralizada, sin demasiada prisa, y los jueces nos paran a la salida de pueblo. Sabiendo como era el comienzo lo veo una autentica locura. Le digo a mi hermano que apriete todo lo que pueda para pillar zona limpia en la bajada de pista. Tuvo mala suerte y en los repechos pilló algún piloto más lento que lo descolocó. Al terminar la bajada ya estoy en el grupo de cabeza, y apenas he tenido que arriesgar con los adelantamiento. Miro para atrás y Matías había perdido el grupo. Al comenzar la subida al primer puerto esta gente empieza con la violencia. Decido no hacer el gilipollas atando también y pongo mi ritmo, después de todos los entrenamientos que llevo me voy conociendo bastante bien.

En los primeros kilómetros hay bastante descanso, en donde la gente se afana por correr, en cambio yo procrastino, no conocía el puerto pero seguro que era “noble”. Efectivamente y si, los últimos 3 o 4 km son de plato chico y punta del sillín en el ANOdo. Continuo yendo a mi bola, concentrado en no apretar más de la cuenta, pero lo que me sorprende es ir pillando a mucha gente. Para mis adentros voy pensando que el petardazo que voy a dar va a ser descomunal.

Coronamos el puerto y empieza una bajada llena de piedras con ganas de rajarte la cubierta. Tomo la decisión de no correr e intentar ir suave para no rajar. Efectivamente y no, soy incapaz de no correr cuesta abajo cuando veo cámaras. Resultado es que consigo sobrevivir a un par de hostias que estaban ya dedicadas a mi.

Al final de la bajada esta colocado el avituallamiento, como soy una persona educada y he recibido una invitación a degustar productos gratuitos, me orillo y tomo un culín de aquarius, unos orejones y por último un poco de gominolas. Mi progenitores estaban por allí y me comentan que voy en la posición 11, joder veremos a ver si no le voy a tener que dar las largas a Trujillo para que me deje pasar.

Ahora nos toca un poco de falso llano hasta el cerezo. Allí nos juntamos un grupo de 5 e intentamos ir a relevos, pero como no voy cómodo con el ritmo al que me llevan me pongo a tirar, total puestos a petar mejor hacerlo a lo grande. El tramo se me pasa volado, quizás por que dudo que bajáramos de 25km/h en ningún momento.

Llegamos al último avituallamiento, realizo el mismo protocolo que en el primero. La gente de mi grupo no me espera, ¡que desfachatez!. Voy bien de piernas, pienso, ¿no me habré saltado algo? Comienzo el Cerezo a mi ritmo, procrastinador, siempre buscando la decadencia. A mitad de puerto escucho lo que parece una avión y al dar una curva me percato que no era un avión, era un tractor fumigando olivos y de paso a todo el que pasara por allí. El resultado es que ya no me pican los mosquitos y las gafas se me han puesto opacas.

Durante la subida he pillado a todos los de mi grupo y en la bajada relajo un poco el tren, que no mola pinchar a 10km de meta. Me pimplo un poco de Powergel, ya soy por y no me lo esparzo por toda la cara como antes. Sabía que había un último repecho malo y tenía la esperanza de hacerlo sin que me dieran calambres, además como iba en grupo tenía que apretar para dejarlos. Efectivamente así fue, que de puta madre es conocer el terreno ¡COPÓN!.

Por suerte no llego con nadie con el que disputar el sprint, que la entrada estaba compleja de cojones y una hostia allí con todo el público no procede nada.

Resultado, 3h 16min, creo y 7º en la general. Lo que no termino de creerme porque no estoy cansado, ni me duelen las piernas. Se ve que mi cuerpo ha dejado la parte procrastinadora y se ha puesto a trabajar al 100%.

Kp's para Marce, Francis, Matias, Pedro, Calero e Iker por sus crónicas. Enhorabuena a Iker por ese puestazo.




Para eso estas entrenado en el trail... ;)

El tractor fumigando en el cerezo también me regó. Estuve conteniendo la respiración un buen rato.

ENHORABUENA A TODO EL MUNDO!!!!
Especialmente a IKER!!!
 :ola: :sunny: :sunny: :ola:
Para todos!!!

Me ratifico en el comentario de Nacho y los Kp´s +1 especial para AIker por lo fácil que me ha hecho la carrera.

Clasificaciones:

http://www.andaluciaciclismo.com/AndaluciaCiclismo/calendarioclasif.asp?id=103

FELICIDADES A TODOS!!!

ENHORABUENA IKER!!!

Cazorla, Cazorla va a dar más que miedo... TERROR!!!

Su Santidad, por desgracia no iremos a Cazorla que han quitado la bajada de Valparaiso. Tenemos prueba de la WC Vega del Guadalquivir.

Huy Iker, tienes unos sintomas muy evidentes. Te me estás subiendo a la chepa en la asistencia a carreras.
El virus latente se va extendiendo implacable. No te escondas más, sal del armario, si ya no lo puedes disimular. Lo que te leí ayer de "soltar piernas" ya es el diagnostico inequivoco. Eres un rallyllero a lo maratonman, de momento, que pronto empezaran los rallys en donde  espero que te veamos.
Dicen los entendidos que para ir bien en maraton debes hacer bastantes rallys.

Tranquilo Goyo... el chico ya nos salió del armario hace tiempo. Esto ya es la fiesta del orgullo.

yo no quiero meter más leña al fuego, pero hacia tiempo que no veía tanto torpear a iker con lo lolailar, sí es verdad que va fino... pero ya hace un tiempo que bajando no recupera muchas posiciones, prefiere focarse a la gente en las subidas   ;D

Y luego, eso de que con la de largo recorrido no sólo no gane, sino que no haga ni pódium.... malo, malo, malo.
En fin, no hay que aceptar a cada uno como es.

PS: Sinacritú

Yo no quiero meter el dedo en la herida que luego me pasa factura en los entrenos...

Yo hubiese preferido 2 segundos de ventaja a Neo que 20 minutos a nuestro goyo.

Mira que os gusta tirarme de la lengua...

Posiblemente si esa no-carrera de DH "sin remontes" se hubiese corrido entera, se los hubiera focado igualmente. Probablemente por abandono y seguramente por petamiento de los ExtremeDounjilers. Sin acritud...  ;D

Fdo.: El Papi tó orgulloso.

Iker hablando de otra cosa, sabeis si la maraton que corrimos el domingo va a ser o se va a parecer en algo a la etapa de la ABR?, en caso que se haga etapa en Priego claro.

Mira que os gusta tirarme de la lengua...

Posiblemente si esa no-carrera de DH "sin remontes" se hubiese corrido entera, se los hubiera focado igualmente. Probablemente por abandono y seguramente por petamiento de los ExtremeDounjilers. Sin acritud...  ;D

Fdo.: El Papi tó orgulloso.

Eso ya lo dije yo el mismo dia que me enteré de los puestos de cada uno.
Las carreras, sean de lo que sean, no se sabe quien las gana hasta que no se terminan.
Para mi, Iker, es el "rider" mas completo que conozco.
Cuevas, tambien es un fenomeno.

Ińaki, me debes una birra.  ;)

Eso está hecho!

Buenas a todos.

Se ve que las NOBLIeticas se dan bien a los azules, el año pasado ppmatas en su categoría, ese año Iker en Elite, nada mas y nada menos que detras de Trujillo. El año que viene habrá que hacerla mas noble aún...

Espero, y creo que ha sido así, hayáis pasado un buen día de MTB. Aunque falto gente con sed en meta (sobraron muchas, muchas heineken de la subbetica).

Goyo, parecerse se parecerá, por aquí no hay otra materia prima, el recorrido se esta cocinando todavía.

Un Saludo

Cómo se nota que no fue el Patriarca...


Goyo, las 2 etapitas de Córdoba para la ABR-2013, ya las tengo listas. Pero mejor, no te las explico que te haces pupita.

Si quieres, te dejamos a Terry un 1 mesecito en Chinales y te vienes tú otro conmigo con la Camonbaby, aunque mejor será que le pidas a tu patrón una Jekyll...

 :-* :-* :-* :laugh:

Desde que trabaja ha perdido muchos puntos...

Rally, el trofeo rectoy y porque lo organiza Pepone. No se si durante la subida a Albayate miraste a tu izquierda, pero por esas vistas es por lo que me gusta correr maratones, aunque también por las bajadas y senderos que suele haber. Te permite disfrutar del terreno, darle vueltas a un circuito no le veo ningún sentido. Uno de los motivos de no haber ido este año a Cazorla es porque han quitado uno de las bajadas más divertidas que hice el año pasado.


Estoy perdiendo la vida poco a poco, ¡¡¡necesito procrastinar más!!!

La primera ABR 3 etapas, la segunda 2 etapas + prologo y el la teercera ABR 2 etapas, cada vez más recortes locales.

Como el Terradillos se venga un mes con nosotros dalo por perdido. Pero seguro.

Rally, el trofeo rectoy y porque lo organiza Pepone. No se si durante la subida a Albayate miraste a tu izquierda, pero por esas vistas es por lo que me gusta correr maratones, aunque también por las bajadas y senderos que suele haber. Te permite disfrutar del terreno, darle vueltas a un circuito no le veo ningún sentido. Uno de los motivos de no haber ido este año a Cazorla es porque han quitado uno de las bajadas más divertidas que hice el año pasado.
El Rector no es un rally, ni parecido, son varias vueltas a un recorrido supersoso, ademas que bastante largo.
Debes de probar un rally de los autenticos, tecnicos y duros, con mucho curveteo. En donde cada vez que te lo conoces más y vas apurando conforme pasan las vueltas. Conociendote un poco y sabiendo como vas, estoy seguro que lo vas a disfrutar porque te vas peleando con el de al lado codo con codo.Una vez que superas el indice de pulsaciones maximas y más o menos lo aguantas el rally te engancha mucho, te lo digo yo que voy a cumplir los 53 años, asi que tú con la edad que tienes y con el dominio de la burra que posees puedes pasartelo muy bien. Joder pruebalo, has probado los maratones (por fin en serio, porque en la QH no fuiste en serio) porque no vas a probar un rally.

Nadie puede vetar esto, me borro ya.

Nacho que no se pueden poner puertas al campo (anda que esto no lo sabemos bien). El transfugismo carretero ha sido mucho peor. Y el creciente número de rigidas es patente. No se puede ignorar lo evidente. Para que iban a ser tanta 29"? para subir a Assuan??? no hombre no, tras el nubarron viene el chaparron y tras este las inundaciones. Estáis en plena tormenta, por mucho paraguas que querais sacar la pulmonia ya es un hecho.  ;D

Resistiré

Si Bernaco se ha pasado al padel es que ya está todo perdido.

La que se está liando. La próxima vez aflojaré un poco.

Goyo, otra opción que acepto para ir a un circuito de rally es que sea en 24h, a ver este año si se organiza de nuevo en Gilena las 12h.

Joder nene no le vas a dar vueltas, si al final vas a caer, cuanto antes mejor. Una hora y pico, nada más, con el corazón y el pulmón en la boca. Porqué no? si ya has roto el hielo, has estado en un podiun con dos rallylleros, aunque fuera un maraton. Prueba, que temes que te enganche?. Si quieres yo te busco la más adecuada para tí y te llevo en mi furgo.

Anda vente conmigo y te doy unos caramelitos. ::)

Goyo, Iker es "especial". Cuanto antes lo comprendas más mejor.

Vaya Iker la que has liado,vamos centrarnos que estas cosas luego se nos van de las manos,¿alguien ha pensado que va a pasar cuando Iker o Matias Jr fichen por algún equipo de la élite? lanzo esta pregunta a su representante legal, que luego está el tema de los derechos de formación y no sé ahí en qué lugar queda nuestro Club que les vió nacer.

ahora mismo nuestra clausula de rescisión está barata barata, habrá que estudiar la renovación de contrato para este 2.013 jejeje

Ya está? no seguís??  ::)

Estos son mis datos de pulsaciones y altura del domingo. En la gráfica pequeña se puede seleccionar para que salga la media de verdad, que se me olvido pararlo cuando terminé... Sí que estuve más tiempo de lo que pensaba por encima de 170ppm pero tan solo pasé de 180 en cuatro ocasiones (también es verdad que los años pasan)

http://www.movescount.com/moves/move8125928

Que salimos en la tele.

http://www.erizotv.es/index.php/videoteca/video/4-maraton-mtb-subbetica-ciudad-de-priego-ciclismo-video

No lo había dicho antes, creo... Iker eres un crack!.... que remontada....

Empinada estaba la cosa por ahí, y lo que quedaba.... una pena que no salga ni el Cerezo ni la cima de Albayate..

El cuarto clasificado no podía seguir a Trujillo con esas cubiertas, jajajajaja.

Que mal quedan esas excusas sabiendo como baja Trujillo.

Además es que sí..., veras cuando me ponga a entrenar de verdad.




Si que queda regulera. Por cierto tenías que ver la bajada y algunos tramos. Son de esas que como sueltes frenos, agárrate fuerte que la bici no la vas a parar. Pero eso será por las cubiertas que llevaba.

Francis... recorta los datos a sólo la carrera. Me parece que puede salir una media de ppm algo altita, ¿no?

Le obligué a esforzarse ! ... jejeje   ;D ;D ;D

Es lo que decía, ya lo he hecho y sale 161 de media.

Francis tu no tenías un Polar? Ese el es Suunto que tienes?

Tengo un Suunto T6 de segunda mano (muñeca)

Guapo, guapo, pedazo de planos. Lástima que se corte cuando aparece Iker.

http://vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=53264707&amp

El que ha montado y grabado eso sabe lo que hace y ha visto más de un vídeo.

¡¡El momento de "el tio la baba" del minuto 2:24 es genial!! :D

¡¡Ahí va!! El vídeo está montado exquisito...