LomoFORUM

Buenas a todos.
Pues el 31 de Marzo organizamos de nuevo la Betetea en Malaga.
Al igual que el año pasado será campeonato provincial de Maratón.
Este año hemos añadido algunas novedades, como la posibilidad de
participar por equipos.
Toda la información la tenéis aquí:

www.malagabetetea.com

Las inscripciones ya están abiertas

Saludos

Animo a todos a ir, que el año pasado estuvo muy bien....

Yo voy..
1.- Pedro

Animo a todos a ir, que el año pasado estuvo muy bien....

Yo voy..
1.- Pedro
2.- Marce.

Aúpa Ricardo, yo también me apunto al carro, que este año estoy que me salgo del pellejo con el anti-entreno.



PEONAILLA CON ESPETOS MALAKA

1.- Pedro
2.- Marce
3.- Mati

¿Por donde pasa?

Sale de ciudad jardin, del polideportivo, y va por el parque natural de los montes hasta practicamente casabermeja para luego volver al sur saliendo del parque por el este para volver a entrar por un pinar.
En la web hay un mapa por donde más o menos se ve.
De todas maneras la semana que viene seguramente colguemos el track.

PD: Cojonuda para nonainers...

PEONAILLA CON ESPETOS MALAKA

1.- Pedro
2.- Marce
3.- Mati
4.- Cruzcampo

Yo ando mucho por esa zona y esta que se sale .

del 25 al 29 andaré por Palma de Mallorca en una concentración... no se si llegaré en las condiciones más optimas para esta maraton, a ver el entrenador que me comenta al respecto...

Después de un poco de procrastinación he decidido entrar a la página de la carrera.

Joder la primera sorpresa es que sale desde la misma Málaga y otra es que hay carrera por equipos. Aunque pone que el tiempo lo marca el 3º del equipo, hubiera estado mejor la suma de los tres primeros.

http://www.malagabetetea.com/index.php?option=com_content&view=article&id=46:equipos&catid=10

contando con que el recorrido y la prueba la monta Ricardo-Elian, sudar vamos a sudar.

Hay pisteo maratonian, pero los parajes merecen muy mucho la pena.

Nada que ver con los bosques de hayedos y rio de truchas de Vélez-Málaga.


PEONAILLA CON ESPETOS MALAKA

1.- Pedro
2.- Marce
3.- Mati (inscrito)
4.- Cruzcampo (inscrito)

Pues en la organización estamos unos pocos (pocos de verdad...) y en el recorrido es cierto que es un tema en el que me he centrado.

Al ir practicamente todo el recorrido por Parque natural, todo lo que sea salirnos de caminos es totalmente inviable. Al final ha quedado un recorrido que no es técnico pero a mi gusto es bonito, y exigente, bastante exigente diria yo. Yo hasta ahora lo he hecho una vez entero y me salieron a ritmo normal 5,40 de pedaleo, eso si, hay que guardar en la primera parte porque sino el hombre del mazo te dará con el martillo de Thor. Y partes sueltas he hecho unas cuantas para ir puliendo detalles. Como preparación para El RETO lo veo cojonudo.

Eso la mayoria de las zonas por donde trasncurre para mi merecen la pena y son bonitas. Hemos conseguido quitar la zona de pateo del año anterior que nos trajo quebraderos de cabeza y sobre todo salir desde Málaga, al ser el segundo año parece que ya nos han creído al plantearles que ibamos a montar el chiringuito.

Sobre lo de los equipos al ser el primer año vamos a probar este método, y para posteriores ediciones seguramente probemos la opción que dice Iker.
Un par de fotos de lo que se ve desde la ruta. A ver si recopilo más y las colgamos en la pagina de la carrera.

Sabéis que son bienvenidos a nuestra tierra  :)

(http://img841.imageshack.us/img841/7043/img2012012900460.jpg)

(http://img19.imageshack.us/img19/6949/img2012012900456.jpg)

(http://img715.imageshack.us/img715/8774/img2012012900459.jpg)

Pues para alguno que me preguntó ayer sobre las inscripciones, decir que están abiertas. Toda la información, track y perfil incluido aquí.

www.malagabetetea.com

Saludos. Animo a participar en esta gran prueba, ala que ya fui el año pasado y me gustó mucho. Es durilla aunque no exenta de sitios muy bonitos y zonas apropiadas para adelantar en las bajadas!

Churro Malaga Betetea:

1.-Pedro
2.-PPMatas

Pedro, te ha faltado sólamente mirar un poquito arriba en el post.

Churro Malaga Betetea:

1.-Pedro
2.-PPMatas

Menos mal que no voy a correr, sino seguro que tenia que esperaros en meta unas 2 o 3 horas a que llegarais, con el pico de forma que he adquirido.

Pd.

(http://i.imgur.com/48tG1l.jpg)

Recierto... pues edito:

1.- Pedro
2.- Marce
3.- Mati (inscrito)
4.- Cruzcampo (inscrito)
5.- PPMatas

PEONAILLA CON ESPETOS MALAKA

1.- Pedro
2.- Marce
3.- Mati (inscrito)
4.- Cruzcampo (inscrito)
5.- PPMatas
6.- Calero

Una novedad de este año es que se pueden hacer equipos.
Cada componente clasifica individualmente.
Y el tiempo del equipo lo marca el tercero en llegar de los
4 que lo conforman.
Hasta ahora hay 6 apuntados, y por probar no se pierde nada.

PEONAILLA CON ESPETOS MALAKA

1.- Pedro
2.- Marce
3.- Mati (inscrito)
4.- Cruzcampo (inscrito)
5.- PPMatas
6.- Calero
7.- Lucas, el Pescailla

Venga, vamos a ponernos el dorsal...Va a haber para dos equipos.

PEONAILLA CON ESPETOS MALAKA

1.- Pedro
2.- Marce
3.- Mati (inscrito)
4.- Cruzcampo (inscrito)
5.- PPMatas
6.- Calero
7.- Lucas, el Pescailla
8.- Francis

Venga, vamos a ponernos el dorsal...Va a haber para dos equipos.

PEONAILLA CON ESPETOS MALAKA

1.- Pedro (inscrito)
2.- Marce
3.- Mati (inscrito)
4.- Cruzcampo (inscrito)
5.- PPMatas (inscrito)
6.- Calero
7.- Lucas, el Pescailla
8.- Francis

Quedan 100 plazas!

PEONAILLA CON ESPETOS MALAKA

1.- Pedro (inscrito)
2.- Marce
3.- Mati (inscrito)
4.- Cruzcampo (inscrito)
5.- PPMatas (inscrito)
6.- Calero
7.- Lucas, el Pescailla
8.- Francis (inscrito)

Al final no me termino de recuperar de la rodilla, no voy a poder ganar la Betetea de este año, tendré que esperar a 2013.

PEONAILLA CON ESPETOS MALAKA

1.- Pedro (inscrito)
2.- Marce (inscrito)
3.- Mati (inscrito)
4.- Cruzcampo (inscrito)
5.- PPMatas (inscrito)
6.- Calero
7.- Lucas, el Pescailla
8.- Francis (inscrito)

PEONAILLA CON ESPETOS MALAKA

1.- Pedro (inscrito)
2.- Marce (inscrito)
3.- Mati (inscrito)
4.- Cruzcampo (inscrito)
5.- PPMatas (inscrito)
6.- Calero (inscrito)
7.- Lucas, el Pescailla
8.- Francis (inscrito)

PEONAILLA CON ESPETOS MALAKA

1.- Pedro (inscrito)
2.- Marce (inscrito)
3.- Mati (inscrito)
4.- Cruzcampo (inscrito)
5.- PPMatas (inscrito)
6.- Calero (inscrito)
7.- Lucas, el Pescailla
8.- Francis (inscrito)
9.- Cabrera (inscrito)

PEONAILLA CON ESPETOS MALAKA

1.- Pedro (inscrito)
2.- Marce (inscrito)
3.- Mati (inscrito)
4.- Cruzcampo (inscrito)
5.- PPMatas (inscrito)
6.- Calero (inscrito)

8.- Francis (inscrito)
9.- Cabrera (inscrito)






Me desinscribo....

PPMatas ha hecho el recorrido de la prueba el pasado viernes y las palabras textuales que me ha transmitido son: "es horroroso"  (de duro).......

Yo lo he hecho 3 veces y le tengo cogido el punto, masoca que es uno.
Mi recomendación es reservar hasta el tercer avituallamiento pq llegar allí
muerto puede ser perjudicial para la salud... ;D

Pues deja algo para el domingo , que me tienes allí a primera hora, echa  pasta para birra que llegaremos con sed .

Valla telita tiene la betetea , esta mañana e echo parte de ella y hasta el km 40  debe uno  de guardas fuerzas , son subidas interminables  una detrás de otra un no parar , como le de por hacer calor las vamos a pasar putas  , el recorrido es total para las 29r y es muy bonito .
En fin yo después de lo de hoy me lo estoy pensando en volver  ;D ;D

Si esto lo dices tu... AMEN.

Pues está actualizada la web con información sobre la carrera.

- Señales indicativas
- Puntos de acceso detallados con track para poder llegar a diferentes
  lugares por donde transitan los corredores.
- Horarios recogida dorsales

Etc....

4 días y bajando... ;)

PD: Habrá servicio de taquilla para dejar las mochilas antes de comenzar la prueba.

Guárdales a toda esta gente los dorsales para dárselos 2 min antes de salir, que seguro que llegan al estilo lomero.

Si no pernocto por allí... tiene pinta

Si viene alguno el viernes puede traer los DNI y la declaración firmada de los demás y los puede recoger.

PD: Yo en la vuestra a las 9.32 estaba dejando la mochila a los militares... ;D

Como tiene que ser!!!  :laugh:

Alguien se va el mismo dia para Málaga y le sobra un huequito en el coche??  ::)

Pepe y yo salimos para Málaga el sábado. Pero no tengo sitio...
Hemos quedado en salir a las 5:30

-Bueno, ¿nos vemos el Team Lomero a las 8.30 en el control de firmas?
-Si alguien quiere que le recoja el dorsal que me de documentación hoy.
-Calero, yo saldré esta tarde.

A que hora sales marce ?

Yo salgo mañana con Cabrera. Lo que se nos ha pasado al final es mandar un correo e inscribirnos como equipos.

Eso si me dais la documentacion todos hoy igual lo puedo hacer yo esta tarde.Sladré sobre las 18.00.

Ok, te busco... Recuerdo que hay que darte declaración jurada y DNI o licencia

Gracias Marce!!! Eres un crack, pero no me puedo ir por la tarde. Mañana nos vemos... o no  ;D

Bueno,ya estamos de vuelta de La Betetea,

en primer lugar agradecer a todos los de la organización ,a Ricardo y a todos los que han colaborado, en esta bonita prueba, el trato
ha sido excelente ,organización perfecta a mi parecer,  avitallamientos suficientes , mucho público en algunos puntos animando.
 Quientos participantes  hace que se eviten aglomeraciones.

 En lineas generales me ha gustado la prueba, bonito rrecorrido por el Parque Natural
de los Montes de Malaga,que no conocia, ya nos habian dicho que era dura,pues sí ,mas que Cortes y nuestra SM,
las subidas largas pero duras,esto te acaba agotando psicológicamente ,subidas con zetas de las que ves a la gente pequeñita
 allí arriba.

No voy a describir toda la prueba punto por punto pq puede ser un poco largo, siete puertos de los que menos el primero y
el último tenian una pendinte de tipo de los morales.Muy ciclable todo ideal para una 29,las bajadas bastante sueltas en las que
había que tener tacto si no querias acabar con la oreja llena de chinos,Calero ha hecho un doble mortal en una curva y ha caido depié,
con estilo,pero eso que lo cuente él.

Como anéctota un Jabalí recien muerto en medio de un sendero (el del Lince,creo), que todos hemos esquivado y Pedro no ha visto ,je,je.

La verdad es que he llegado bastante petado a meta, no por nada en concreto, es que el cuerpo ya no me daba mas de sí,era el Km 40
y ya habiamos subido un mudo, en el km 50 + ó - una "uve" con una pendiente del 20% y unos 4 Km, mortal auque muy bonito el entorno
a partir de ahí ya con la mirada perdida hasta meta ,quedaban 30 "namás". Ya habia gastado todas las balas ,
 empecé a utilizar mi técnica de sentarme el las curvas a pensar y disfrutar del paisaje.

Al final 5.40 ,según mi crono,un tiempo correcto a mi parecer, para llevar un bici de enduro, y ser la segunda maratón que corro en quince dias,ahora
a descansar. y a preparar el reto.

 El año que viene  volveré a la Betetea.

Duriiiiiisimo. Una prueba para las piernas y para la cabeza. Las dos me han respondido pero de lo que he ido un poco fastidiado del estómago (hemos comido en un sitio estupendo pero todavía me estoy acordando de la japuta en adobo..). Duriiiisima, como si te ponen varios "hijoputas" en el recorrido con menos pendiente a lo mejor pero más largos. Veías a la gente varias curvas por delante pero 200 ó 300 más arriba. Había un puerto en el km 60....uufff...

Ni al final, que era más bien para abajo, se deja de pedalear, y más si detrás llevas todo el día a un colega con el dorsal puesto en un cestita en el manillar y con zapatillas de atletismo  :o :o :o

El recorrido es bonito, pero claro, al ser parque natural no te dejan bajar por senderos y en las bajadas no disfrutas, más pendiente de la rueda de delante que otra cosa.

4h46min ponía en la clasificación. Dejo el trakatrack.

Calero en la Betetea

MIERCOLES 28
Me remonto al miércoles de esta semana, unos compañeros y yo quedamos para jugar un partidillo de furbo sala, a lo que respondo afirmativamente. Os preguntareis que esto a que viene, pues viene a que a los 15 min de estar jugando veo que estoy reventado, tengo perrete en el abductor y cuádriceps, es lo que tiene no correr en tres años, creo que la carrera más a tope que me he metido en ese tiempo ha sido la de la lucha por un donut de chocolate con mi hermano, distancia: unos 3 m. Cuando termina el partido estoy listo, y pienso “mierda, este sábado es el Betetea, da igual, si tengo agujetas… los músculos se usan de una manera distinta corriendo que en bici”. Tengo que decir que Y UNA MIERDA, pero eso es otra historia.

VIERNES 30
Me reúno con Tullido, finisher de la ABR y guía espiritual en general. Le comento que es lo que hago para no petar, y el que ha visto naves de ataque ardiendo sobre el hombro de Orión, me da los sabios consejos que seguiría durante toda la prueba.

SABADO 31
Lo sé, soy un lomero atípico, pero de todo tiene que haber en la viña del señor, no bebo cerveza y encima llego temprano a las carreras. Pues allí estaba yo, a las 7:30 de la mañana en la puerta del polideportivo, se ve que conozco que mi brújula interna falla más de lo habitual, por lo que siempre me voy con tiempo, pero… esta vez no falló; MIERDA, otra vez.
A partir de aquí lo típico, recogida de dorsal, desayuno, desdesayuno y para la salida neutralizada y a la salida. Veo que ya la cosa sale en pendiente, así que meto primera y al lio, la gente va como loca, parece que la carrera tiene solo un repecho, me digo para mí que tranquilo que ya petarán. Km 5 y allí no peta ni dios, yo sigo a 165 ppm pero el miércoles pasa factura, tengo perrete en el km 5!!!! Que largo se va a hacer esto. 
A partir del km 10 ya empieza mi remontada, que no es tal, yo voy igual, lo que pasa es que la peña está palmando de lo lindo, con esto me voy creciendo, sigo con mi ritmo machacón, voy hablando con la gente para entretenernos un poquillo y así cuesta tras cuesta.
Empiezo ya a estudiar ética, que si historia de la filosofía, y lo típico, empiezas a preguntarte cosas, pero me encuentro a Marce y me comenta que va cascaete, yo sigo, como me pare muero, y seguimos uno cerca del otro, hasta que me pongo ha estudiar filosofía de 2º de bachillerato que quienes somos, a donde vamos, porque carajo hay tanta cuesta, si yo soy asistente… que hago aquí, vamos el estándar, hasta que un misil vestido de azul me saca de mis reflexiones, es Marce!!!! Se ha rehecho y va bien, intento seguirlo, pero ni de coña. Llegamos al AV4 (creo) hablando con la gente me despisto y veo que Marce se ha ido, jooooder, a correr cuesta abajo. La bajada discurría mitad carretera mitad pista, al entrar en la pista había un muchacho que había tollinao bien, pero ni me entero de las señales de advertencia, adelanto a un muchacho y a mi copi se le caen las notas, veo que en una curva me voy a a la cuneta de manera irremediable, me voy a marcar un Kimi con todas las de la ley, y en el último momento, en un golpe de genialidad derrapo la rueda trasera evitando meterme de lleno y fui  “grindando” por la cuneta hasta que la bici dijo  “basta de gilipolleces, yo me quedo aquí” en ese momento salí por los aires con toda la potra de que caí de pie y en llano. El muchacho que venía conmigo me dice que es normal, que como voy… ya me reengancho con él y hacemos parte de “la V” juntos, ya solo quedaba bajar y subir. En la última subida me encuentro a Marce que me dice que le ha saltado el limitador, que siga yo para delante. Sigo a mi rollo la subida, acompañado por la sintonía mental de “Cristal gratuito” y sin darme cuenta ya estoy en la bajada. La bajada al principio era subida, y al ver que se me ha enganchado un grupete, así que plato grande y a cuerno hasta abajo.

Total, 5:47 totales medidas por mi polsometro y estoy de PM de cuerpo y piernas, no si al final me hago un hombre. La carrera me ha encantado, mi enhorabuena a Ricardo todos los currantes de la prueba, que son majísimos y eso se agradece mucho cuando uno va fino. Es dura dura, lo más duro que he corrido jamás, pero quizás no físicamente, sino psicológicamente. Un saludete al chaval de Coín y al otro chico del equipo FT con el que estuve hablando.

Más dura que Cortes, os lo aseguro. Puertos infinitos, con buen firme y pendiente constante. Las bajadas muy sueltas y enormemente rápidas, donde la trazada era lo más importante, o seguir a alguien que te marcara la trazada y te avisara de lo cerrada de la curva, que es donde estaba el peligro, en la salida de la curva.
Los dos últimos puertos se me atragantaron y para colmo, la bajada final no era exactemente una bajada, pues había llanos y cuando era bajada tenías que ir pedalenato a tope con todo puesto. Un horror, pero el recorrido bonito.
Tiempo 4:51 creo.

Ostras Calero, embuclarse con la canción de cristal gratuito es más jodido que con las que me me lío yo.

A mi se me hizo raro eso de llegar con antelación a la carrera...

Que será lo siguiente? salir a las 9.05 de la cruz?

Agachaelomo, no te reconozco.

Tiempazos de la representación lomera en la tierra del boquerón. Enhorabuena a todos. Kps generalizados y alguno más para el camarada Kalero y su socio Marce por el detalle de sus crónicas.

Tiempos de lomeros:

Esos traaaaacks!

Poca cosa por mi parte.
Elegir un mal escenario para un mal día es lo que tiene. Desde la salida me noto plano y sin chispa, demasiado alto de vueltas para el ritmo que llevamos. De esta guisa, la abejita de Pepe me sirve de referencia durante 40 km. Malo es ir así, pensando que donde deberías estar es delante... total que lo de siempre... desde que inicio el retorno hacia el Sur, zas zas zas, en toda la boca, en todas las piernas... pin pon de calambres... ahora una y te la paso a la otra... solo ando 50 metros, porque me estoy haciendo durillo, pero a esto le continua una fase de dragonismo leve, que hace que al llegar a el penúltimo avituallamiento me quede allí unos 10 minutos..
Bastante frio, algún calambre más, y dos puertos terroríficos después, llego a meta con mejores sensaciones, disputando con mis compañeros de penurias los últimos 25km, mucho carbono y algún que otro transportín... y sin haber disfrutado de ningún terreno que me permita sacarle partido a la Five...

Eso sí, la ruta espectacular, durísima y sorprendente los paisajes... Los Montes de Málaga y la Axerquía, hoy he vuelto en coche desde Torre del Mar, por Comares hasta la zona de la carrera, son un espectáculo....

El tiempo ya lo han puesto por aquí... y el track está aquí:

http://share.abvio.com/4b75/393a/4ddf/5a9f/Cyclemeter-MountainCycle-20120331-0848.kml

Pedro, ese formato no guarda datos de tiempo por puntos de track. Necesitaría algún .gpx o así.

Pues ya paso, bueno todavía seguimos con los flecos de recogida limpieza y demás historias que conocéis de sobra.
A día de hoy estoy muerto, mucho trabajo, dormir practicamente nada y un sinfin de problemas que nos surgieron el día de la carrera.
Y es que realmente con los dedos de una mano se pueden contar los que nos curramos todo esto. Hay deficiencias y cosas a mejorar, pero creo que el personal nos ve con ganas de trabajar y que siempre intentamos poner buena cara y solucionar los problemas y por eso nos perdonan los errores.

Espero hayáis difrutado a la par que sufrido. Me quedé sin ver a alguno de vosotros (Pedro, te escondiste), y pude charlar con otros cuantos.

En este caso quiero agradecer de forma muy especial la ayuda a Cruzcampo. El tio se marcó un tiempazo de 4,14, siendo el 34 en la general. Y tras reparar Dani el grifo de Cerveza, se tiró más de 4 horas sirviendo las birras a los participantes. De veras que no sabes lo agradecidos que estamos, te debemos una y grande.

A todos los demás espero veros el día 21 por allí, sin cronómetros, lycras ni nonainers de por medio.

Un abrazo

(http://img841.imageshack.us/img841/6538/img2012033100634.jpg)

Pues vaya putada lo de Cruzcampo, tenerlo 4 horas pegado a un grifo de cerveza. El que bebe solo agua y coca-cola.

Eso no se hace Elian. Unpoquitodeporfavor!

 ;D

Estando Turysport y Ud con la batuta y ejecución de todo el tinglado, seguro que los participantes se han ido con ganas de repetir. Enhorabuena!

Si la salud lo permite, intentaré estar allí el año que viene pa penar un poquito.

Ahora a descansar.

Eso está claro, el año que viene estoy allí para bajar de las 5 horas.

Más te vale, porque como sigas así el MiArma Multibar te va a pegar una patada en los genitales y te va a echar del equipo.

Podríamos decir que soy junior  ;D

Ah, vaya, no me he dado cuenta... luego lo soluciono...

Gracias Ricardo el placer fue mio , el año que viene cuenta conmigo para barrilero una y otra vez mas .

Enhorabuena a todo tu equipo por la pedazo de carrera que tenéis .

El dia empezó mal en el km 10 una rajita en la cubierta trasera me pare para  echar aire y nada el moco no tapaba , seguí un poco mas adelante  y pare otra vez allí por casualidad encontré a paco un amiguete de málaga del club asaltamontes CD  sin su ayuda creo que me tendría que haber retirado ,el llevaba herramientas en su macuto  allí  entre las dos paradas perdí entre 10 y 15 minutos pero en fin asín son las carreras.

Despues se solucionar casi la avería  paco me dio animos y empeze con la remontada poco a poco al final me salio bien , bueno con dos o tres amagos mas de pinchazos pero el moco si funciono , estoy contento y  lo pase mejor en la carrera que disfrute muchísimo que poniendo birra  ;D ;D ;D ;D.

Nos vemos en la betetea 2013.

Jose, eres una bala! doy fe que cuando te pillamos seguro que llevabas allí esos 10 minutos.. y el ritmo con el que nos pasaste luego puso a todos los que íbamos por allí los ojos como platos...

CRUZCAMPO, ese tiempo y ese puesto en la general son dignos de un ELITE.

Que buena persona eres pepe , el dia 22 en la lomeria de santo domingo te invito a unas birras  ;D ;D ;D ;D ;D

Cruzcampo desde que te conozco tu forma fisica ha cambiado radicalmente.Impresionante,menudo tiempazo si no pinchas que hubieras hecho?.
Me tienes que contar que drojas compras. Enhorabuena mostro.