Campeonato de España de Maratón 2012

[Juanma SnailMaster]

Iker que las mis conclusiones eran de  

Al final resulta que me has ganado en todo  . Incluso va a resultar que has perdido practicamente el mismo peso que yo  , porcentualmente... más.

Con estas lineas cambio de  a y a  por esa preparación.

Y ojo que puede que bajes de las 4 h 1/4, si regulas bien y no llegas recalentado a los tramos llanos en que se puede rodar rapido.

[Iker]

Iker que las mis conclusiones eran de  

Al final resulta que me has ganado en todo  . Incluso va a resultar que has perdido practicamente el mismo peso que yo  , porcentualmente... más.

Con estas lineas cambio de  a y a  por esa preparación.

Siempre esta bien crear polémica. Para eso están los foros y no para discutir de cosas importantes.

[Pedro L]

Iker, si pesas un kilo más que yo, es que estoy gordo...

[Iker]

Iker, si pesas un kilo más que yo, es que estoy gordo...

[goyo]

Es una buena noticia Iker. Despues de lo bien que os fué en la ABR era una lastima el no hacer más cosas.
Allí nos veremos.

[Iker]

Es una buena noticia Iker. Despues de lo bien que os fué en la ABR era una lastima el no hacer más cosas.
Allí nos veremos.

De la ABR he podido aprovechar poco, estuve más de 2 meses sin poder coger la bici. Aunque este verano si que le he pegado fuerte. Espero estar mejor que para la ABR.

Solo espero que las bajadas sean complejas.

[goyo]

Ten en cuenta que es campeonato de España, sospecho que no serán todo lo complejo que tu desearias. Habrás leido lo mismo que yo, no te sientas optimista cuando leas "sendero tecnico", porque lo más seguro es que cuando lo veas no lo aprecies como tecnico. No obstante Truji me dijo que estuvo viendo el maranton con Milton Ramos y dice que habia una bajada larga y tecnica, pero tambien habrás leido que estabana adecentando y limpiando los senderos.
A mi lo que me preocupa es el frio, que allí puede hacerlo en breve. La lluvia me preocupa menos pero las bajas temperaturas me van muy mal. El pronostico, aunque todavia cambiará, es que puede que llueva y 15º de maxima, veremos a ver.
Participas tú solo o sube algún lomero más? Contigo me parece que somos al menos 6 los que vamos de Córdoba.
Pd.- deja de entrenar tecnica, que vas sobrao para lo que necesitaras, y lo unico que puede conseguir es hacerte algo de daño y luego pasar malos días hasta la carrera. Cogete la flaca y metete en alguna charpa que vayan deprisita, aunque ya pocas apreturas, hasta el finde, luego descansar bien.

[Iker]

Yo tengo puesto las esperanzas en la última bajada, por lo que he leído estaban arreglando la del primer puerto. He estado mirando por el GoogleEarth y se ve compleja.

Que yo sepa soy el único Lomero, pero conmigo viene una chavala del Decarton que no veas como anda, quedó segunda en la Maratón nuestra. A ver si no hay mucho nivel en féminas y puede subirse al podido.

Lo de salir con la flaca y cambiar la postura a estas alturas lo veo un poco precipitado, que tengo las rodillas bastante delicadas, y los cambios de postura entre las bicis lo llevo fatal. Llevo cerca de un mes que solo cojo la MTB precisamente por eso. La última apretura la tendré en Pozoblanco, me he apuntado simplemente por correr algo, que desde el Rector y la ABR no he ido a ninguna carrera. Aun así cuando salgo con mi hermano ya pasamos apreturas.

Por lo de la técnica, no concibo salir al campo con la MTB y que no haya algo complejo, aún así nunca voy al límite procuro dejar mucho margen para no caerme.

[goyo]

Bueno, veremos a ver como sale. Yo tambien iré a Pozoblanco, y si que he corrido últimamente. En agosto el Camino de la Perdición (este año muy extremo) y el open de España en Chinchon, la mayor catastrofe organizativa que he conocido.
Pozoblanco está muy chula, no tiene puertos largos, pero se hace muy dura porque son todo repechos empinados. Repechos que si no te los tomas con fuerza se hacen terriblemente duros. Y vas petando sin darte cuenta. Parece que vamos a tener calor(el primer año que no paso frio), eso me gusta. Es un buen test antes de Sabiñanigo.
En chicas seguro que habrá nivel, es un campeonato y seguro que no faltará ninguna. Anna Villar o Sandra S. se lo llevaran, sobre todo Sandra que en maratones es una fiera.

[Iker]

Debería poner la cámara en carrera o se mueve demasiado?

<a href="http://www.youtube.com/v/Iq9NfaKbEdo" target="_blank">http://www.youtube.com/v/Iq9NfaKbEdo</a>

[Francis]

Sí, ahí vibra mucho. Siempre se puede aplicar algún estabilizador... De todas formas, ¿cuanto tiempo graba?

[mati]

Lo suyo es el plano "pechitoCAM" no tienes las correas?

[Iker]

Lo suyo es el plano "pechitoCAM" no tienes las correas?

En el pechito tampoco es que me guste especialmente. Tendré que llevarla en la mano.

[Pepe Spin]

Lo suyo es el plano "pechitoCAM" no tienes las correas?

En el pechito tampoco es que me guste especialmente. Tendré que llevarla en la mano.

 

[Iker]

JODER!!!

Después de dar una vuelta hoy por el circuito.

Punto 1: Voy a echar dos cámaras, el terreno es noble y de pizarra.
Punto 2: Vaya puta locura la última bajada, digna de un cto de españa, como debe ser compleja a tope. Me ha recordado mucho a Valdor.